レクリエーション⑦
力合わせタワー
紙を折るという慣れた作業活動を介しながら身体機能の向上を図ります。
準備するもの
A4用紙30枚
人数
１チーム２～４人
時間
３分/回
隊形
並列もしくは円になる（チーム戦）
ルール
①「よーい，スタート」の合図でA4用紙を折り畳み，タワーを作っていく。
②途中でタワーが崩れても制限時間内であればやり直し可能。
③制限時間になった時点で一番高いタワーを作ったチームの勝ち。
効果
手指の巧緻性の向上，上肢・下肢筋力（起立動作）の向上，目と手の協調性，姿勢保持，理解力・判断力・構成力・想像力の向上
折った紙を積み上げていくので自然と立ち上がる動作がなされます。これにより指先の運動のみならず下肢筋力の向上が図れます。また，タワーが崩れないように積み上げなければいけないので，思考力を鍛える脳トレ要素も含まれています。さらに，何かを作り上げる・協力し合うなど人生の中で大切なことを疑似体験できるレクでもあります。
※同様のルールで紙と紙コップを使用してタワーを作っていってもよいでしょう。
