レクリエーション②
ぐらぐら割り箸
抜き取りゲーム
抜き取りゲーム
高齢になると，指先の細かい動作が苦手になると共に，集中力も低下してきます。そこで，身近なものを使って手指の巧緻性と集中力を強化できるレクを行ってみましょう。
準備するもの
テーブル，いす，直径７センチくらいの輪（牛乳パックを１センチ幅にカットしてテープでとめて輪っかを作成する。マスキングテープの芯でもOK），割り箸30～50本
人数
４～６人
時間
５～15分
隊形
テーブルを囲むように円になる
ルール
①割り箸の塔をテーブルの中央にセッティングする。
②じゃんけんで勝った人から時計回りで順番に割り箸を１本ずつ抜く（割り箸の取り方は上からでも下からでもどちらでもOK）。
③割り箸を抜く際に割り箸の塔を倒した人の負け。
効果
手指の巧緻性の向上，体幹筋力の向上，集中力・思考力の向上
準備や片付けが簡単で，シンプルなゲームです。利用者主体でとても盛り上がりますし，笑うことで心身機能の向上が期待できますよ！