・（健側の）運動機能を強化
・上肢の運動
・チームワーク
・高揚感を得る
10分
フロアのテーブル
３～５人×２グループ
テーブルをはさんで各チームが向かい合って座る
・ビニールテープ
・うちわ（人数分）
・新聞紙を丸めたもの（ごみ） 40個
・新聞紙の中にビー玉を入れて丸めたもの（重いごみ） 20個
①テーブルの真ん中にビニールテープを貼り，赤チームと青チームに分かれる。
②テーブルの上に各チーム20個ずつ新聞紙を丸めたごみを均等に置く。
③お互いにうちわであおいで，新聞紙を丸めたごみを真ん中の線から相手側に送る。
④３分経ったら終了。ごみが少ないチームの勝ち。
⑤２回戦目は，ごみの中に，ビー玉を入れた重いごみを，赤チーム，青チーム均等に10個ずつ足して，同じようにゲームを繰り返す。
新聞紙で作ったごみがテーブルの脇から落ちないように，両端にラップ芯や牛乳パックなどで壁を作りましょう。