２．ADL・IADL向上レクリエーション体操

【目的：生活動作の向上】

　「１．柔軟性の向上レクリエーション体操」も同様の効果が期待できますが，ここではさらに，更衣動作や安定して物を運ぶ配膳動作など，ADL（日常生活動作），IADL（手段的日常生活動作）の向上を目的としたレクリエーション体操を紹介します。