①足踏みをしながら野菜の名前を10個言います。言えるまで足踏みを行います。
①大人数で円になり，皆で大きく足踏みを行います。
②次に，足踏みをしながら順番にしりとりを行います。一周回るまで足踏みを頑張ります。
足踏みをしながら課題（レクリエーション）を行うことで，自然と運動量が増えます。
次回は９月下旬公開予定です。お楽しみに
