①椅子に座ってもらう。
②「バンザーイ」と声を出しながら両手を大きく上げて，体を後ろに反らせる。
③応用編として，「バンザーイ」で両手を上げながら，両足も浮かせる。
安全のため，背もたれ，アームレストのある椅子で行ってください。
両手でバンザイをしながら，両足を浮かす動作は，お尻のみがいすに接地し，高度なバランス練習ができます。
次回５月下旬公開予定です。お楽しみに
